אימון אישי לחיים ולקריירה

 האימון האישי מתמקד בבחירה של אדם לחולל שינוי בחיים שלו, להגשים משאלות ולהשיג מטרות חשובות בעבורו. 

פלג דור-חיים

אני פסיכולוג חינוכי מומחה ויועץ ארגוני, בעל קליניקה פרטית, מטפל בבני נוער, בילדים ובמבוגרים. אני מטפל בחרדות, בדיכאון, בקשיי קשב וריכוז, בדימוי עצמי נמוך ובדחיה חברתית. במהלך הטיפול מושם דגש רב על בניית הביטחון העצמי, הרווחה הנפשית ויכולת להתמודד עם משברי חיים. כמו כן, מלווה ומדריך הורים ומסייע להם לקדם את ילדיהם ולבנות סמכות הורית.

במקביל אני יועץ לארגונים במגזר הפרטי והציבורי ומתמחה בייעוץ ובאימון אישי: אימון אישי למנהלים, אימון אישי לשינוי הרגלי חיים, אימון אישי להתקדמות בקריירה ועוד. אני מעניק ייעוץ ארגוני למגוון של ארגונים, חברות פרטיות, מוסדות חינוך ומשרדים ממשלתיים. במהלך השנים פיתחתי מגוון של גישות ייחודיות לקונסולטציה למנהלים ואימון אישי לאנשים המעוניינים לקדם את עצמם בעולם האישי והמקצועי. 

סוגי המפגשים: 
פלג דור חיים

טיפול פסיכולוגי לבני נוער

גיל ההתבגות זו תקופה מרגשת, מהנה וייחודית שבה הנער לומד להכיר את עצמו, לפתח זהות משלו ולרכוש כישורים ייחודיים לו.  עם זאת, גיל ההתבגרות מתאפיין גם במשברים, בלחץ ובבילבול רב. ניכר עיסוק רב בדימוי העצמי ועולות שאלות הנוגעות לזהות ולעצמאות. טיפול פסיכולוגי יכול לעזור לנער לרכוש ביטחון עצמי, לקדם דימוי העצמי בריא, להשתלב בקבוצת השווים ולהכיר בערך העצמי שלו.

הדרכה וייעוץ להורים

הדרכת הורים באה במטרה לסייע להורים להתמודד עם האתגרים שבחיי המשפחה ולייעץ להם כיצד לסייע לילדים החשים מצוקה. ליווי של פסיכולוג עשוי לסייע להורים להבין טוב יותר את הקשיים שלהם ושל ילדיהם ולזהות דרכי התמודדות נכונות עבורם. תהליך הדרכת ההורים כולל התבוננות מעמיקה בצרכים של ההורים ושל הילדים ולהעניק ידע, כלים ותובנות בהקשר לגידול הילדים.

אימון אישי למבוגרים ולבני נוער

במהלך האימון, הנועץ בוחר ביחד עם המאמן מטרה אליה הוא מעוניין להגיע. השניים בוחנים ביחד את המכשולים העומדים בפניהם ומנסים להבין את הסיבה לכך שהנועץ לא הצליח להגיע עד כה ליעד שבחר . במהלך המפגשים, הנועץ לומד על ההרגלים ותפיסות העולם שלו, תוך נסיון להבין אלו היבטים פנימיים וסביבתיים מקשים עליו להשיג את היעדים שלו.

התמודדות עם משברים בחיים

התמודדות עם משבר היא כואבת, קשה ולעיתים אף מזעזעת את חיינו. פעמים רבות מתלווה אליה תחושת בדידות, אשמה, חרטה או כעס. משבר קשה יכול להוביל להתדרדרות בחיים, לתחושת עצבות ולחוסר רצון לעשות דברים או להינות מחוויות שפעם היו משמעותיות. עם זאת, אנשים רבים מצליחים להתמודד עם המשבר, להסתגל אליו ואף לצמוח ממנו.

ייעוץ והתערבות בארגונים

ייעוץ והתערבות לארגונים

אני מציע מגוון רחב של התערבויות וסדנאות לשדה הארגוני. כגון:

  1. פיתוח מנטורינג והדרכה תוך ארגונית.

  2. פיתוח מנהלים ומנהיגים בארגון. 

  3. פיתוח וקידום למידה מקצוענית בארגון

  4. מנהיגות, גיבוש אסטרטגיה וחזון לארגון.

אימון אישי וייעוץ למנהלים

אימון אישי ויעוץ לחיים ולעבודה

במהלך עבודתי רכשתי ניסיון רב באימון אישי במגוון תחומים, כגון: אימון למנהלים, אימון לקידום בקריירה, אימון לשינוי הרגלי חיים, שינוי דפוסי חשיבה, חרדות, דיכאון ויחסי הורים וילדים.

ייעוץ והתערבות בארגונים

סדנאות לאנשי מקצוע ולארגונים

אני מציע מגוון רחב של סדנאות, כגון:

1. הדרכה לעובדים ולמנהלים בעבודה ובהתנהלות בארגון.

2. שינוי דפוסי חשיבה בארגון: פיתוח סכמות חשיבה אפקטיביות לעבודה.

3. כלים מתקדמים לניהול עצמי וניהול הזמן בצורה נכונה ואפקטיבית.